Halo pembaca, artikel hari ini ditulis oleh jururawat yang saya kenali. Kami baru-baru ini membincangkan topik ini, dan saya memintanya untuk berkongsi maklumat, bukan sahaja dengan saya, tetapi juga dengan anda..
Disbiosis usus adalah penyakit biasa yang sering berlaku dengan latar belakang penyakit lain.
Dalam perubatan domestik, keadaan ini disebut dysbiosis, rakan sekerja Barat menyebutnya sindrom peningkatan pertumbuhan bakteria..
Penyakit timbul disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteria hidup bermanfaat (lacto dan bifidobacteria), serta peningkatan pertumbuhan mikroflora patogen (wakil coccal, Klebsiella, Proteus, dll.) Yang tinggal di dinding usus..
Gejala yang menunjukkan gangguan mikroflora
Sehingga kini, para saintis tidak dapat mencapai kata sepakat mengenai ketidakseimbangan mikroorganisma. Anggap ia sebagai penyakit bebas atau sebagai salah satu gejala patologi lain.
Dysbacteriosis ditunjukkan oleh gejala berikut:
- Gangguan najis, yang ditunjukkan dalam bentuk sembelit, juga boleh menjadi cirit-birit.
- Kehadiran nafas berbau.
- Di tengah-tengah penyakit, rasa sakit di perut, gangguan dyspeptik diperhatikan.
- Kehadiran sisa makanan yang tidak dicerna di dalam najis.
- Kekebalan menurun, akibatnya pesakit sering sakit.
- Kemunculan sikap tidak peduli, mengantuk, atau sebaliknya - insomnia.
- Berkumis di perut, perut kembung disebabkan oleh penapaian serpihan makanan yang tidak dicerna.
Manifestasi sedemikian mungkin menunjukkan patologi usus lain, dengan latar belakang ketidakseimbangan mikroflora. Sebagai terapi, ubat-ubatan diresepkan, termasuk lactobacilli, yang dirancang untuk memulihkan mikroflora yang terganggu.
Penyakit ini menampakkan diri dengan cara yang sama pada orang dewasa dan kanak-kanak. Pada orang dewasa, mikroflora sudah terbentuk dan komposisinya tidak berubah. Pada kanak-kanak, sebaliknya, sebarang ketidaktepatan dalam pemakanan dan rawatan dengan pelbagai ubat boleh menyebabkan ketidakseimbangan..
Cara memulihkan mikroflora usus selepas antibiotik pada orang dewasa
Untuk menormalkan keadaan, perkara pertama yang harus dilakukan adalah menghentikan ketagihan, kerana asap rokok mempunyai kesan merosakkan pada membran mukus saluran pencernaan..
Dilarang meminum minuman beralkohol selepas pengambilan antibiotik.
Anda perlu menjaga rehat yang baik, kerap meluangkan masa untuk melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Diet yang betul
Makan tepat pada waktunya dan secara seimbang, mungkin untuk meningkatkan kesejahteraan dengan patologi ini. Makanan yang sihat dan berkualiti tinggi menormalkan keadaan umum, dan juga mempercepat metabolisme.
Penggunaan produk susu yang ditapai
Mematuhi diet membantu mengembalikan keadaan menjadi normal, produk susu yang ditapai juga disyorkan. Ini termasuk: kefir, keju feta, whey, kefir tujuan khas "Bifidok", "biokefir", "Bifilife", "Acidophilin", produk syarikat "Actimel".
Produk ini akan meningkatkan pengeluaran bakteria positif, memperbaiki warna kulit dan kesejahteraan keseluruhan..
Penggunaan sediaan enzim
Persediaan enzim mempunyai kesan positif pada pencernaan, sehingga mempercepat pemulihan..
Penggunaan probiotik dan prebiotik
Untuk menormalkan mikroflora usus, bahan tambahan makanan khas dibuat, dihasilkan dalam bentuk tablet. Komposisi mereka dikaitkan dengan kesannya pada badan.
Cara memperbaiki mikroflora usus dengan ubat-ubatan rakyat di rumah
Kaedah rawatan tradisional tidak boleh menjadi kaedah utama dalam memerangi penyakit ini, tetapi menjadi tambahan kepada terapi yang ditetapkan oleh pakar.
Beberapa cadangan bertentangan dengan nasihat pakar pemakanan, oleh sebab itu penting untuk mendapatkan nasihat dan memilih kaedah yang paling optimum untuk merawat penyakit.
Resipi ubat tradisional untuk memulihkan mikroflora usus
1. Propolis, madu dan kombucha akan bertindak sebagai agen antiseptik.
2. Penggunaan sediaan herba berdasarkan daun pudina, chamomile, lemon balm, daun raspberry, kismis hitam, strawberi, kayu putih dan daun senna.
3. Merebus berdasarkan kerucut alder dengan penambahan akar gegelung.
4. Penyerapan bunga chamomile, ceri burung, jintan dan daun blueberry.
5. Campuran bunga matahari tanah, labu dan kepingan walnut akan membantu menormalkan keadaan..
6. Tingtur bawang putih dengan kefir. Ia boleh diganti dengan susu masam.
7. Kompot cranberry, raspberry, blueberry dan lingonberry yang baru diseduh.
8. Tincture berdasarkan chamomile, calendula dan yarrow akan membantu mengatasi penyakit ini.
9. Untuk menghilangkan cirit-birit, perlu menyediakan rebusan kulit buah delima, rebusan kulit kayu oak, buah ceri burung, yang mempunyai kesan astringen.
Dana ini paling banyak digunakan untuk memerangi penyakit ini, tetapi ada resipi lain yang sama berkesannya. Kaedah rawatan harus dipilih secara individu untuk setiap kes.
Bagi sesetengah orang, kaedah akan menjadi yang paling berkesan, sementara yang lain mungkin tidak sesuai untuk satu sebab atau yang lain. Oleh itu, sangat penting untuk menggunakan ubat konvensional..
Produk yang memulihkan mikroflora usus
Penting untuk mengawal diet, makan dengan perlahan dan perlahan, tanpa menelan makanan semasa dalam perjalanan. Jangan makan berlebihan pada waktu malam, makan makanan berlemak, goreng, asap, asin dan pedas. Cuba makan mengikut jam, tidak termasuk minuman beralkohol.
Jangan lupa tentang makanan yang diperkaya dengan bifidobacteria dan lactobacilli, sayur-sayuran dan buah-buahan dengan serat tumbuhan dan mengambil jumlah protein yang mencukupi.
Anda perlu makan bahagian pecahan pada waktu yang diperuntukkan. Untuk mempermanis hidangan, anda harus lebih suka madu asli dan bukannya gula..
Pastikan kumpulan makanan berikut terdapat dalam diet:
- Bubur dari bijirin yang berbeza di atas air;
- Produk susu yang ditapai;
- Jus yang baru diperah, sayur sayur;
- Teh herba, air mineral;
- Hidangan ikan dan daging rendah lemak;
- Herba segar.
Jenis produk berikut mesti dikecualikan:
- Bawang putih, lobak, bawang;
- Rempah dan rempah panas;
- Pengasam buatan sendiri, acar;
- Manisan, barangan bakar buatan sendiri;
- Cendawan dalam bentuk apa pun;
- Makanan dalam tin dan daging salai;
- Produk susu keseluruhan, ais krim;
- Lemak kuliner, mayonis berlemak.
Makanan yang termasuk dalam diet dipilih secara individu, dengan mempertimbangkan perjalanan penyakit ini, intoleransi terhadap kumpulan makanan tertentu.
Persediaan untuk memperbaiki mikroflora usus
Anda boleh mengambil semua ubat setelah berunding dengan kakitangan perubatan..
Persediaan enzim untuk mengekalkan imuniti
Mereka mempunyai kesan yang baik pada keseluruhan saluran gastrointestinal, mempercepat proses asimilasi makanan yang dimakan. Oleh kerana pengaruh mereka, usus lebih mudah untuk mengisi semula bakteria yang diperlukan yang menormalkan mikroflora.
Ini termasuk:
- Mezim forte;
- Creon;
- Pancreatin;
- Duphalac.
Anda tidak harus segera memulakan rawatan dengan ubat-ubatan ini. Anda perlu mengetahui semua butiran mengenai pengambilannya, untuk mengetahui dos dan kesan ubat tersebut pada tubuh.
Probiotik dan prebiotik
Makanan tambahan yang mengandungi bahan tambahan khas yang menghilangkan ketidakseimbangan bakteria dirancang untuk menghilangkan penyakit dari tubuh.
Mereka berbeza komposisi dan pengaruh..
Probiotik, seperti: Enterojermina, Bifiform, Acylact, Linex, mengekalkan keadaan mikroflora yang optimum pada tahap yang diperlukan;
Prebiotik, yang dirancang untuk merangsang perkembangan bakteria sendiri dalam usus: Stimbifid, Lactusana, Prelax, berkat serat tumbuhan, diperkenalkan ke dinding usus dan meningkatkan fungsinya.
Kumpulan ubat pertama diresepkan untuk masa yang lama. Diperlukan sekitar 5-6 bulan untuk bakteria positif terbentuk setelah terapi antibakteria..
Yang kedua adalah perlu untuk mengisi semula bakteria sendiri, meningkatkan bilangan mikroorganisma bermanfaat yang sudah ada, mempercepat pertumbuhannya dan meningkatkan jumlahnya.
Diet untuk memulihkan mikroflora usus
1. Anda harus menghadkan makanan berlemak, goreng, asap dan masin yang sukar dicerna. Buat menu makanan ringan.
2. Dalam keadaan seperti sembelit, makanan dengan kesan pencahar adalah disyorkan. Ini dalam kebanyakan kes: dedak, bijirin, sayur-sayuran segar dan buah-buahan; juga perlu makan prun dan buah-buahan kering yang lain secara berkala. Atas dasar mereka, kompot berguna. Dan juga produk susu masam.
3. Perlu disilangkan dari senarai: kekacang, beberapa buah, misalnya, pir dan anggur, agar tidak menimbulkan kemunculan kembung.
4. Banyak yang mesti ada: kembang kol rebus, wortel, zucchini, epal bakar, memberi kesan buruk kepada keadaan mikroflora usus.
5. Dianjurkan untuk memasak kaldu pada tulang, kerana kaya akan glutamin. Bahan ini memulihkan sel-sel hati dan mempunyai kesan positif pada seluruh badan.
Cara menghilangkan sembelit dan meningkatkan fungsi usus
Untuk menormalkan najis, terapi ubat dan kepatuhan pada diet untuk aliran bebas najis dan pelembutannya dianjurkan.
Penting untuk meningkatkan fungsi usus dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan makan dengan lebih baik. Saya sangat mengesyorkan memasukkan prun dalam makanan, ia adalah penolong yang sangat baik untuk sembelit, anda boleh membancuhnya, atau memakannya dengan perut kosong.
Dengan sembelit yang berpanjangan, perlu membersihkan badan, misalnya, dengan karbon aktif, dan membersihkan usus.
Diet dengan pergerakan usus yang sukar harus berdasarkan makanan berikut:
- Sayur-sayuran dan buah-buahan;
- Produk susu yang ditapai, yang mengandungi bifidobakteria haiwan;
- Herba segar, bawang, bawang putih.
Sekiranya terdapat jangkitan virus, perlu mengurangkan penggunaan produk dari tepung putih, beras, meminimumkan produk daging, telur, mengurangkan jumlah produk tenusu dengan peratusan lemak yang tinggi.
Sekiranya anda mengabaikan diet, maka semua usaha yang dilakukan untuk menghilangkan sembelit dan merawat dysbiosis usus akan sia-sia. Penting untuk mengikuti diet dengan ketat, memilih makanan yang betul, menggunakan ubat tradisional.
Ini termasuk infus, decoctions, teh yang baru disiapkan untuk mengatasi masalah tersebut..
Untuk membuat minuman perubatan melawan sembelit, gunakan tansy, coltsfoot, senna, chamomile, buckthorn, St. John's wort, pudina, pisang dan yarrow.
Herba menghilangkan patologi putrefaktif, mempunyai kesan pencahar ringan, mempercepat pergerakan usus, dan mempunyai kesan menenangkan pada keseluruhan saluran gastrointestinal..
Sekiranya diet tidak membawa hasil yang diinginkan, maka ubat berikut digunakan:
Lilin dan pil. Dianjurkan untuk menggunakan ubat siap pakai untuk memerangi sembelit, yang merawat dysbiosis. Mereka dijual dengan harga yang berpatutan dan banyak tersedia untuk pesakit.
Asas pemakanan yang betul untuk sembelit
Sangat penting untuk memasukkan makanan dengan serat tumbuhan, yang diperkaya dengan vitamin dan unsur surih. Oleh itu, mungkin untuk mengelakkan kemungkinan keletihan dan kelemahan badan..
Membolehkan penggunaan keju kotej tanpa masam, telur, bijirin berdasarkan bijirin yang berbeza, sayur rebus. Anda boleh membeli ayam stim, sekiranya tidak ada proses pembusukan yang jelas.
Simpan rekod cecair yang anda minum setiap hari - sekurang-kurangnya 1.5 liter air. Setengah jam sebelum makan, minum setengah gelas air suam dengan penambahan sebilangan kecil madu bunga. Minum banyak air untuk dysbiosis membantu membuang toksin dari badan.
Anda perlu makan 5-6 kali sehari dalam bahagian pecahan. Diet mungkin mengandungi puri buah dan sayur, salad dari sayur-sayuran, kubis segar, bit dan prun.
Menyusun makanan akan membantu menyembuhkan dysbiosis, mempercepat pemulihan badan setelah penyakit yang disebabkan oleh gangguan mikroflora usus.
Elena
Kawan, saya suka artikel itu! Kongsikan dengan rakan anda! Hanya satu klik pada butang sosial. rangkaian, dan anda sudah selesai! Ini akan membantu saya menjadikan laman web ini lebih berguna dan menarik untuk anda.!
Cara memulihkan mikroflora perut
Komposisi, serta jumlah mikroorganisma dalam perut orang yang sihat, bergantung pada banyak faktor, yang utama adalah keasidan persekitaran. Keasidan keseluruhan difahami sebagai jumlah semua bahan berasid yang bertindak balas, terutamanya asid hidroklorik. Petunjuk kepekatannya dalam jus gastrik diukur dalam satuan pH. Reaksi berasid dengan pH rata-rata 4,0 dianggap normal, sedangkan pada perut kosong keasidan adalah pH 1,5-2,0, pH maksimum 86 0,86, pH minimum.3 8,3.
Penurunan atau peningkatan norma secara negatif mempengaruhi kemampuan jus gastrik untuk melakukan fungsi antiseptik, bakterisida, sambil mengekalkan sekumpulan perwakilan berterusan sekitar sepuluh genera mikroflora yang diperlukan untuk pencernaan:
• lactobacilli,
• streptokokus,
• staphylococci,
• enterobacteriaceae,
• veillonell,
• mikrokocci,
• neisseria,
• kulat seperti ragi.
Keasidan yang rendah tidak memungkinkan anda memusnahkan dan mengurangkan aktiviti mikroorganisma berbahaya di dalam perut. Bakteria yang datang dengan makanan dari mulut bukan sahaja dapat bertahan hidup, tetapi juga dapat membiak dengan jayanya. Pada pH lebih dari 5, perwakilan flora usus juga ditambahkan pada mikroba yang tiba dari luar: E. coli, streptokokus usus, bakteroid. Peningkatan keasidan jus gastrik mengganggu fungsi normal bakteria bermanfaat..
Selain kekurangan atau kelebihan asid hidroklorik, keseimbangan mikroorganisma bermanfaat dan berbahaya di dalam perut dapat dipengaruhi oleh:
• penggunaan pil antibiotik jangka panjang yang memusnahkan semua mikroflora;
• jangkitan dan luka helminthik;
• pemakanan yang tidak teratur dan tidak seimbang;
• tekanan, menyebabkan kekejangan dan anemia otot gastrik.
Mengembalikan keseimbangan mikroflora gastrik
Pembangunan semula persekitaran mikrobiotik yang berfungsi dengan baik harus dimulakan dengan mengenal pasti punca sebenar gangguan tersebut. Oleh kerana selalunya ia memberi kesan negatif terhadap mikroflora gangguan keasidan gastrik, maka perlu mengetahui nilai pH dan mengembalikannya ke keadaan normal. Untuk melakukan ini, anda harus menghubungi pakar yang akan mengukur kepekatan asid menggunakan sensor yang dimasukkan ke dalam perut atau probe pecahan..
Bergantung pada apakah keasidan diturunkan atau meningkat, ubat yang sesuai diresepkan. Sebagai tambahan kepada agen penormalan pH, disyorkan diet khas. Kombinasi pemakanan yang betul dengan penggunaan ubat-ubatan yang mengurangkan atau meningkatkan reaksi asid dari persekitaran gastrik membantu memulihkan mikroflora semula jadi.
Secara umum, komposisi spesies dan kepekatan mikroorganisma yang tinggal di dalam perut yang diperlukan untuk pencernaan yang sihat mampu menyembuhkan diri sendiri. Dengan penghapusan faktor negatif yang menghalang pemakanan normal dan pembiakan yang berguna dan mengurangkan bilangan jenis mikroba yang tidak biasa dan berbahaya, keseimbangan mikroflora secara beransur-ansur kembali normal.
Pendedahan jangka pendek terhadap ubat-ubatan, perubahan jangka pendek dalam keasidan jus gastrik, penyakit usus kecil dan keracunan tidak mempunyai akibat yang tidak dapat dipulihkan. Gangguan keseimbangan mikrobiologi secara kronik dan sistematik akan memerlukan rawatan khas yang bertujuan untuk menekan mikroflora yang berbahaya dan menjaga fisiologi yang diperlukan..
Bantuan probiotik
Kaedah paling mudah dan cepat untuk mengembalikan keseimbangan dianggap sebagai kemasukan tiruan mikroorganisma bermanfaat ke dalam perut. Untuk tujuan ini, persediaan khas yang mengandungi kultur hidup bakteria telah dibuat ─ probiotik. Bergantung pada komposisi bakteria yang termasuk di dalamnya, mereka boleh dibahagikan secara bersyarat kepada kumpulan berikut.
1. Monokomponen ─ Bifidumbacterin, Acipol, Lactobacterin, Profifor ─ menyimpan 1 jenis bakteria.
2. Multikomponen ─ Linex, Bifiform ─ terdiri daripada beberapa jenis mikroorganisma hidup.
3. Penyediaan tindakan persaingan ─ Bactisubtil, Enterol, Bactisporil ─ mengandungi bakteria (atau spora mereka), yang mereka sendiri tidak menjajah mukosa gastrik, tetapi menggantikan mikroflora oportunis..
Tindakan probiotik didasarkan pada fakta bahawa mikroorganisma yang dimasukkan ke dalam perut menunjukkan sifat antagonis kepada perwakilan flora berbahaya, menekan dan secara beransur-ansur menggantikannya. Sebahagiannya menghasilkan antibiotik keturunan protein, yang sengaja menekan perkembangan biocenosis asing.
Adalah mustahak untuk melindungi dan memulihkan mikroflora, dengan menggunakan kaedah yang mungkin: menghilangkan penyebab penampilan dan perkembangan dysbiosis, menetapkan diet yang sihat atau minum pil. Gangguan keseimbangan yang sihat bukan hanya ketidakselesaan sementara di perut, tetapi patologi serius dengan akibat yang jauh dan paling tidak menyenangkan bagi seluruh tubuh, komplikasi teruk.
Bahaya gangguan keseimbangan mikrobiologi pada perut
Dysbacteriosis terutamanya mengganggu pencernaan normal. Belching, pedih ulu hati, kembung, mual, muntah, sembelit atau cirit-birit, bau dan rasa yang tidak menyenangkan di mulut, sakit, reaksi alergi terhadap makanan biasa, sedikit peningkatan suhu ─ semua gejala ini sering berfungsi sebagai petunjuk prestasi perut yang lemah kerana ketidakseimbangan mikroflora... Sebab untuk semua manifestasi ini adalah kekurangan pemecahan nutrien masuk dan ketidakmampuan untuk mengasimilasikannya oleh tubuh tanpa bantuan mikroorganisma..
Bukan pencernaan yang terjadi, tetapi penapaian, pembusukan dan reput makanan, penolakannya. Kerengsaan mukosa gastrik oleh toksin yang dihasilkan menyebabkan keradangannya, perkembangan gastritis dan bisul. Kekurangan pengambilan jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan yang tidak dapat diserap dari usus ke dalam darah dari makanan yang tidak berpecah, menyebabkan kekurangan vitamin dan anemia, gangguan metabolisme yang serius.
Akibat ketidakseimbangan mikrobiologi yang paling berbahaya bagi kesihatan adalah penurunan imuniti. Ketidakupayaan untuk melawan bakteria patogen, kulat, virus yang memasuki tubuh melalui kerongkongan menjadi penyebab proses keradangan pada pelbagai organ dan sistem. Ketiadaan mikroba sendiri yang serupa dengan mikroba patogen tidak memungkinkan untuk mengatasi jangkitan dengan cepat, menyebabkan banyak penyakit kronik.
Hanya kestabilan keseimbangan mikroflora perut yang dapat memastikan pencernaan normal, langsing, kesihatan dan kecantikan kulit, tahan terhadap jangkitan dan virus luaran (imuniti).
Apa yang menormalkan mikroflora perut?
Terapi antibiotik membunuh bukan sahaja bakteria patogen, tetapi juga bermanfaat. Produk pemulihan mikroflora membantu gotong royong untuk menjajah semula saluran gastrointestinal dengan cepat dan berkesan. Ini termasuk probiotik yang mengandungi mikroflora hidup baik, terutamanya bifidobacteria dan lactobacilli. Dan juga prebiotik, yang merangsang pembiakan bakteria ini, dan sinbiotik, yang menggabungkan kedua-dua sifat. Semua ubat ini menyumbang kepada pemulihan mikroflora di dalam perut, menyumbang kepada berfungsi dengan baik..
Bila hendak dipulihkan?
Petunjuk untuk penggunaan ubat yang menormalkan mikrobiota saluran gastrointestinal adalah:
- Cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik. Setelah mengambil agen antibakteria, keseimbangan mikroflora positif dan patogen saluran gastrointestinal terganggu. Bakteria berbahaya membiak dan menyerang badan.
- Sindrom Usus Kerengsaan. Ini adalah penyakit fungsional di mana pautan utama dalam mekanisme patogenetik adalah gangguan sistem saraf viseral.
- Cirit-birit berjangkit. Ia diprovokasi oleh rotavirus dan patogen lain. Lebih biasa pada kanak-kanak.
Kaedah pemulihan
Pemilihan kaedah untuk memperbaiki mikroflora saluran gastrointestinal bergantung kepada penyebab kekurangannya dan keparahan keadaan manusia. Bakteria dijumpai bukan hanya dalam ubat-ubatan. Mikroorganisma asid laktik banyak digunakan dalam industri makanan, untuk pembuatan kefir dan yogurt. Ubat-ubatan tersebut mengandungi jenis bakteria rekombinan yang diubahsuai secara genetik yang dapat memulihkan mikroflora usus dengan cepat dan berkesan. Pertumbuhannya dirangsang oleh oligo- dan monosakarida, pektin, protein kedelai dan susu, sejumlah enzim dan asid amino, wortel, kentang, jagung, beras dan ekstrak ragi, asid eicosapentaenoic, lesitin, lisozim dan laktoferrin. Terdapat sebilangan besar resipi rakyat yang membantu memulihkan mikroflora perut..
Meningkatkan pemakanan
Pemakanan secara teratur dan pecahan memberi makan mikroflora di dalam perut dan meningkatkan fungsi keseluruhan saluran gastrointestinal, memperbaiki sistem sintesis enzim. Mikroorganisma menyukai tahap keasidan tertentu, jadi mengekalkan tahap ini menyumbang kepada pertumbuhan mereka yang progresif. Peningkatan kandungan serat dalam makanan memastikan kelangsungan mikrobiota positif. Ia terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, yang tidak boleh menjalani rawatan panas yang keras. Produk asid laktik (kefir, Gerolakt, susu panggang fermentasi, yogurt) merangsang pertumbuhan bakteria bermanfaat. Makanan berlemak dan goreng, minuman beralkohol, hidangan dengan pengawet, penstabil, perasa dan penambah rasa menindas dan memusnahkan mikroflora positif saluran gastrointestinal.
Mikrobiota saluran gastrointestinal akan dipulihkan jika anda mengecualikan daging asin dan asap, dan sebaliknya tambahkan kentang tumbuk dari epal musim luruh ke menu.
Dadah yang diambil semasa mikrobiota terganggu
Terdapat beberapa kumpulan probiotik, prebiotik, dan simbiotik. Terdapat ubat seperti itu untuk pemulihan mikroflora:
Resipi rakyat
Herba yang meningkatkan fungsi perut dan usus termasuk chamomile, St. John's wort, sage, raspberry. Mikroflora normal akan dipulihkan jika anda menggunakan merebus kulit kayu oak, kulit buah delima. Wanita hamil dan menyusui perlu berhati-hati semasa mengambil ubat herba ini. Kerja usus dan mikroflora di dalam perut diperbaiki dengan menelan sebiji bawang putih segar. Penggunaan oatmeal dengan kefir atau yogurt akan membantu menormalkan keadaan flora usus. Mikroflora saluran gastrointestinal akan dipulihkan sepenuhnya. Ekstrak aloe dan tumbuh-tumbuhan lain yang meningkatkan peristalsis akan membantu menormalkan fungsi usus dan menghilangkan sembelit.
Pemulihan mikroflora perut
15 November 2016, 10:05 1 Komen 20,814
- 1 Apa itu?
- 2 Gejala pelanggaran
- 3 Cara memulihkan mikroflora perut?
- 3.1 Jenis ubat
- 3.2 Dengan gastritis
- 3.3 Selepas antibiotik
- 4 Probiotik
- 4.1 Lactobacillus
- 4.2 Bifidobakteria
- 4.3 Pengumpulan bakteria
- 4.4 Ubat lain
- 5 ubat popular
- 5.1 Bagi orang dewasa
- 5.2 Bagi pesakit kecil
- 5.3 Untuk wanita hamil
- 6 Kaedah tradisional
Mikroflora unik diciptakan di dalam perut untuk memastikan pencernaan yang betul dan melindungi daripada jangkitan. Di dalamnya, organ ditutup dengan mukosa epitelium, yang menghasilkan lendir bikarbonat dan bakteria pencernaan khas. Tugas lendir adalah untuk mengurangkan pencerobohan enzim dan asid, dan memperbaiki pencernaan makanan. Sekiranya struktur epitelium terganggu, mikroflora berubah, epitel kehilangan fungsi dengan akibatnya. Sebab-sebab kegagalannya adalah gastritis atropik, rawatan antibiotik, penembusan patogen. Hasilnya adalah pengembangan erosi dan bisul, penembusan atau perforasi, pembukaan pendarahan.
Apa itu?
Mikroflora dihasilkan dari sekumpulan mikroorganisma khas, yang dikurniakan fungsi khas, yang ditentukan oleh habitatnya. Setiap organ menghasilkan mikroflora sendiri, kecuali untuk urea dan rahim. Mikroflora gastrousus adalah unik. Organ-organ ini secara langsung dekat dan sering bersentuhan dengan alam sekitar melalui makanan yang dimakan.
Jumlah mikroorganisma dalam perut bertambah dengan setiap makanan ringan.
Lebih daripada 500 mikroba dengan berat keseluruhan 1-1,5 kg hidup di saluran pencernaan. Selain itu, ia memasuki badan dengan makanan dan cecair. Lendir saluran gastrointestinal yang paling banyak adalah 400 spesies, antaranya terdapat aerobik (atmosfera) dan anaerobik (bukan atmosfera). Setiap bahagian sistem pencernaan dihuni oleh bakteria tertentu. Perut mengandungi zarah mikroflora mulut dan air liur. Yang paling biasa: Veillonella, bakteroid, staphylococci, lactobacilli, streptococci, micrococci.
Gejala pelanggaran
Komposisi dan bilangan mikroorganisma dalam flora perut orang yang sihat berbeza dengan keasidan. Parameter umum ditentukan oleh tahap pH, yang biasanya 4. Pada perut kosong, keasidan turun menjadi 1.5-2. Penyimpangan dari norma secara simtomatik dinyatakan oleh sensasi berikut:
- Gangguan najis (cirit-birit). Ia berkembang dengan latar belakang penyerapan cecair yang lemah. Lebih jarang, cirit-birit digantikan oleh sembelit, yang berkembang dengan latar belakang pelanggaran kontraktilitas dinding usus.
- Pembentukan gas akut. Dalam keadaan normal, kebanyakan gas diserap oleh dinding usus, dan selebihnya dirasakan oleh orang tersebut. Dengan patologi, prosesnya terganggu, yang memprovokasi pengumpulan gas dengan pembengkakan yang menyakitkan.
- Mual, muntah, pedih ulu hati.
- Reaksi alahan, mabuk.
- Avitaminosis dan keadaan kekurangan lain.
Cara memulihkan mikroflora perut?
Proses mencipta fungsi persekitaran mikrobiotik adalah berdasarkan pada menentukan penyebab sebenar pelanggaran tersebut. Sekiranya kegagalan dipicu oleh turun naik pH gastrik, sumbernya harus dikenal pasti. Untuk menentukan tahap keasidan, probing dilakukan. Ini perlu, kerana penurunan dan peningkatan rembesan dipulihkan oleh pelbagai ubat. Selain itu, diet khas sedang dikembangkan, dengan bantuan mikroflora normalnya stabil.
Komposisi spesies dan kepekatan bakteria yang menghuni perut diperlukan untuk memastikan pencernaan yang normal mampu menyembuhkan diri.
Untuk ini, keadaan sedang diperbaiki yang menghalang penyebaran bakteria bermanfaat dan mempercepat pertumbuhan mikrob patogen. Sekiranya pelanggaran berlaku sekali, untuk waktu yang singkat, dan turun naik keasidan dan gejala kecil, tidak diperlukan campur tangan yang serius. Gangguan kronik dan sistematik memerlukan pembetulan perubatan.
Jenis ubat
Untuk memulihkan selaput lendir dan mikroflora, ubat dipilih yang sesuai dengan mekanisme kerosakan. Ia boleh menjadi:
- prostaglandin E (Cytotec, Misoprostol);
- penambahbaikan kandungan sayur-sayuran (aloe, minyak buckthorn laut) dan haiwan ("Actovegin", "Solcoseryl");
- eubiotik dan probiotik - untuk memulihkan mikroflora "baik" pada tahap kuantiti dan spesies ("Lactobacterin", "Bifiform");
- antisecretor ("Lansoprazole", "Omeprazole").
Dengan gastritis
Sekiranya punca ketidakstabilan mikroflora di dalam perut adalah pemusnahan atropik membran mukus terhadap latar belakang penipisan dinding. Akibatnya, fungsi berikut gagal:
- perlindungan daripada kecederaan;
- pengeluaran asid;
- pengeluaran lendir dengan mukopolisakarida;
- sokongan motor.
Untuk memulihkan fungsi membran mukus dan mikroflora yang disenaraikan, rawatan dengan prostaglandin dan pengganti jus pencernaan diperlukan. Ubat-ubatan tersebut membantu mengekalkan kepekatan asid yang optimum di dalam perut. Tetapi penting untuk berhati-hati, kerana overdosis mempunyai kesan negatif pada saluran gastrousus dan menimbulkan patologi erosif dan ulseratif.
Selepas antibiotik
Ubat antibakteria diterima secara meluas hari ini. Kesan sampingan utama dari penggunaannya adalah kerosakan mukosa dan penindasan mikroflora perut dan usus yang bermanfaat. Antibiotik mempengaruhi prostaglandin, yang terbuat dari asid arakidonik. Beberapa kelas bahan ini mempunyai kesan yang berbeza pada sistem pencernaan:
- meningkatkan rembesan mucopolysaccharides, yang bertanggungjawab untuk sintesis lendir pelindung;
- menindas mikrob patogen;
- mengatur pengeluaran asid hidroklorik menjadi normal.
Oleh kerana kesan imuniti yang merosakkan, diperlukan pemulihan mikroflora gastrik sepenuhnya.
Untuk memperbaharui baki diberikan:
- analog prostaglandin;
- pembaikan untuk penyembuhan membran mukus yang rosak;
- ujian makmal yang bertujuan untuk mengesan Helicobacter pylori (FGDS), dan mengikut hasilnya - antibiotik.
Probiotik
Lebih mudah memulihkan mikroflora dengan menambahkan mikroorganisma "baik" ke perut dengan mengambil kultur hidup dalam bentuk probiotik. Terdapat beberapa kumpulan:
- Satu bahagian - "Bifidumbacterin", "Acipol", "Lactobacterin", "Profifor".
- Berbilang bahagian - "Linex", "Bifiform".
- Komposisi dengan kesan kompetitif - "Baktisubtil", "Enterol", "Baktisporil" - spora untuk menggantikan mikroflora patogen tanpa penjajahan.
Lactobacillus
Formula aktif mengandungi lactobacilli hidup, yang mempunyai sifat imunomodulator. Bakteria mampu membentuk lapisan pelindung, menekan mikroflora "buruk". Penyediaannya adalah mono dan multikomponen, yang tersedia dalam bentuk tablet, serbuk, supositoria. Ciri rawatan - keserasian dengan antibiotik, tidak ada batasan umur.
Bifidobakteria
Sebilangan besar mikroorganisma ini terkandung dalam flora gastrik. Bakteria dikurniakan kesan antimikroba, oleh itu ia menghalang penembusan bakteria patogen. Sekiranya kekurangan, keadaan akan dibuat untuk pengembangan staphylococci, Candida fungi. Dadah pilihan - "Biovestin", "Probiform", "Bifinorm". Terdapat dalam bentuk tablet, suspensi, serbuk, supositoria.
Koleksi bakteria
Asas formula aktif adalah eubiotik. Wakil kumpulan tersebut adalah Linex gastro, yang mengandungi lactobacillus, bifidobacterium yang berasal dari haiwan. Komposisi ini mempercepat pertumbuhan semula flora. Ciri - tiada had umur, keserasian yang sangat baik dengan antibiotik. Tetapi dengan kecenderungan alergi, ubat itu harus diambil dengan berhati-hati dan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor..
Ubat lain
Alternatif popular untuk ubat di atas adalah:
- serbuk "Bifikol" berdasarkan Escherichia coli;
- kapsul pelindung "Bifiform" dengan enterococci fetium (ciri - pembubaran cengkerang pada waktu yang tepat di kawasan yang diperlukan dari saluran gastrointestinal);
- "Duphalac", "Romfalak" - prebiotik dengan laktulosa, yang juga mengembalikan tekanan darah.
- "Hilak forte" dengan formula prebiotik (ciri - kemungkinan penggunaan untuk profilaksis).
Dadah popular
Untuk orang dewasa
Menurut keberkesanan kesan pada mikroflora di perut, ubat pilihan untuk orang dewasa adalah:
- Linex;
- Khilak Forte;
- Lactofiltrum dan Biobacton;
- "Probifor";
- "Acelact";
- "Bifidumbacterin".
Untuk pesakit kecil
Sekiranya terdapat masalah dengan mikroflora perut pada bayi baru lahir, yang paling popular adalah ubat dalam tetes:
- Linex;
- "Khilak forte" (15-30 tetes dicairkan dalam air).
Kanak-kanak yang lebih tua disyorkan:
- serbuk "Bifidumbacterin", yang dicairkan dalam sebarang cecair dan segera diminum bersama makanan;
- "Normobakt".
Untuk mengandung
Masalah dengan sistem pencernaan juga sama teruknya pada tubuh ibu dan janin. Setelah berjumpa doktor, keputusan rawatan akan dibuat. Wanita hamil diberi makanan diet dan pengambilan "Lactobacterin", "Linex", "Bifidumbacterin", "Lactofiltrum". Ubat ini tidak mempunyai kesan sampingan dan benar-benar selamat untuk ibu dan bayi..
Kaedah tradisional
Ubat tradisional membantu memulihkan selaput lendir dan flora perut. Mereka hanya boleh digunakan setelah berunding dengan doktor dan sebagai tambahan untuk rawatan primer. Resipi popular:
- merebus biji rami;
- bayaran dengan chamomile, celandine, St. John's wort, yarrow (untuk menghilangkan keasidan tinggi);
- jus kentang;
- penyerapan rimpang pasli dengan jus kubis dan pisang (untuk menstabilkan keasidan rendah).
Ubat yang berkesan adalah jeli dengan biji rami dan akar chicory. Sebagai tambahan kepada kesan yang baik pada membran mukus dan mikroflora di dalam perut, minuman tersebut mempunyai kesan positif terhadap proses metabolik, fungsi jantung, dan membersihkan hati. Kesan anti-radang, antimikrob, kencing dan koleretik mempunyai kesan yang kompleks pada tubuh manusia. Penting untuk minum jeli 30 minit sebelum makan, 1-3 kali sehari, berperisa dengan madu.
7 cara utama untuk memulihkan mikroflora usus
Dysbacteriosis dalam gastroenterologi tidak termasuk dalam kategori penyakit berasingan. Pelanggaran semacam itu dianggap sebagai akibat dari patologi tertentu badan secara keseluruhan. Terdapat banyak penyelesaian moden mengenai cara memulihkan mikroflora usus dalam perubatan, tetapi tugas utamanya adalah pendekatan individu semata-mata untuk setiap kes klinikal.
Sebarang perubahan kuantitatif dan kualitatif dalam komposisi mikroflora usus oleh reaksi berantai segera menimbulkan masalah baru. Sekiranya tidak ada rawatan yang cekap dan tepat pada masanya, pelanggaran seperti itu melampaui masalah yang hanya mempengaruhi saluran pencernaan, dan menimbulkan kerosakan fungsi organ-organ penting lain..
Apa yang dimaksudkan dengan mikroflora usus?
Usus kita dihuni oleh banyak mikroorganisma hidup. Dalam proses interaksi aktif mereka antara satu sama lain, mereka memastikan operasi keseluruhan saluran pencernaan sepenuhnya dan tidak terganggu. Bersama-sama, mereka semua membentuk mikroflora usus. Sukar untuk dibayangkan, tetapi biasanya jumlah mereka hampir 50 trilion, dan jumlah berat kadang-kadang mencapai 3 kg.
Diagnosis - dysbiosis
Apabila seseorang sihat, dari segi peratusan, hanya 1% bakteria daripada 100 di dalam usus adalah oportunis. Ini adalah kulat seperti ragi, clostridia, semua jenis staphylococci, dll. Selebihnya 99% terdiri daripada lacto- dan bifidobacteria, enterococci, aerobes dan Escherichia coli.
Bagi yang terakhir, manfaatnya berubah menjadi berbahaya sebaik sahaja bakteria jenis ini meresap ke organ lain. Dalam kes ini, E. coli menyebabkan sejumlah penyakit berjangkit serius pada saluran pencernaan dan sistem genitouriner..
Sekiranya nisbah kuantitatif berubah dan bakteria patogen mula membiak, jauh melebihi 1% yang dibenarkan, dan mikroorganisma bermanfaat dikurangkan dengan ketara dalam jumlahnya, ketidakseimbangan tersebut disebut dalam dysbiosis perubatan.
12 penyebab dysbiosis yang paling biasa
- Campur tangan pembedahan yang ditangguhkan pada sistem pencernaan.
- Penggunaan julap dan ubat hormon jangka panjang; dalam rawatan penyakit onkologi - agen sitostatik.
- Aklimatisasi dan kegagalan bioritme biasa.
- Penyalahgunaan makanan bergula dan berlemak.
- Diet dan puasa yang monoton.
- Melemahkan imuniti dan penyakit sistem endokrin.
- Keadaan mental yang tidak stabil dengan kemurungan yang berpanjangan dan tekanan yang kerap.
- Keadaan ekologi yang tidak baik.
- Kerja fizikal yang sistematik.
- Merokok dan minum alkohol.
- Mengendalikan sendiri semua jenis teknik pembersihan.
- Anomali usus kongenital; kehadiran helminths.
Oleh itu, setelah menemui kebetulan dalam beberapa perkara yang dinyatakan, jangan tergesa-gesa untuk mendiagnosis diri sendiri.
Tanda-tanda klinikal umum dysbiosis usus
Dysbiosis dapat disahkan atau dibantah secara eksklusif dengan bantuan diagnostik makmal. Tetapi dalam kes ini, tidak ada petunjuk ketat yang seragam. Bagi setiap orang, norma itu bermaksud parameter kuantitatif dan kualitatif individu semata-mata dalam nisbah bakteria.
Tanda-tanda utamanya adalah seperti berikut:
- peningkatan keletihan dan selera makan yang lemah;
- gas berlebihan;
- rasa mual dan rasa tidak menyenangkan berterusan di mulut;
- cirit-birit, sembelit, atau penggantian;
- sakit perut;
- berpeluh berlebihan;
- bau mulut;
- sakit perut dan pedih ulu hati;
- gatal dan terbakar di dubur;
- semua tanda kekurangan vitamin: kuku rapuh dan rambut, bibir pecah-pecah dan kulit kering;
- alahan makanan dan ruam kulit yang berkaitan;
- sakit kepala dan demam.
Sebelum membuat kesimpulan kategoris, jangan lupa untuk mengambil kira bahawa kira-kira 90% daripada jumlah pesakit di mana dysbiosis telah berkembang untuk masa yang lama, selain daripada sembelit atau cirit-birit, sama sekali tidak merasakan ketidakselesaan. Fakta ini adalah satu lagi alasan yang baik untuk melakukan analisis makmal tinja untuk dysbiosis dan tidak terlibat dalam rawatan diri yang tidak berguna..
Rawatan moden dan berkesan
Keberkesanan rawatan ketidakseimbangan mikroflora selalu bergantung, pertama-tama, pada sebab sebenar penampilannya, serta pada tahap keparahan dan tahap penyakit. Ini akan ditentukan oleh ahli gastroenterologi profesional, dan hasil pemeriksaan akan mempengaruhi pilihan rawatan dan pemilihan ubat yang betul. Prosesnya sendiri agak panjang dan dalam kes-kes lanjut boleh memakan masa beberapa bulan.
Rawatan ubat
Rawatan dengan ubat-ubatan bertujuan untuk memulihkan mikroflora usus, membetulkan sistem imun dan menghilangkan gejala-gejala gangguan tersebut. Setiap produk mengandungi kumpulan bakteria yang berbeza dan, dengan itu, mempunyai kesan yang berbeza. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, terapi adalah kompleks, dan kombinasi yang paling berjaya adalah kumpulan ubat seperti itu.
- Bakteriofag. Virus yang memasuki sel dan membubarkannya.
- Antibiotik. Mereka dipilih dengan mengambil kira tahap kepekaan mikroorganisma tertentu terhadap ubat ini.
- Antiseptik usus (Nifuroxazide, Ciprofloxacin, Furazolidone, dll.).
- Imunomodulator (Echinacea, Dibazol).
- Multivitamin (Multitabs, Decamevit, dll.).
- Probiotik dan prebiotik.
- Antiseptik herba (Chlorophyllipt).
Rawatan Probiotik dan Prebiotik
Probiotik dan prebiotik adalah dua kategori ubat yang berbeza secara asasnya yang berbeza secara signifikan, tetapi pada masa yang sama melakukan tugas yang sama: memulihkan fungsi usus dan mewujudkan semua keadaan yang baik untuk normalisasi mikroflora.
Probiotik mengandungi lacto- dan bifidobacteria hidup, pelbagai kombinasi ragi dan bakteria asid laktik. Dalam rawatan dysbiosis, faedah utama kategori ini adalah seperti berikut:
- menguatkan mukosa usus, yang merupakan penghalang utama bakteria patogen;
- menghentikan pertumbuhan mikroorganisma patogen dan menahan lekatannya ke dinding usus;
- merangsang sistem imun, memastikan ketahanan antibodi terhadap virus;
- menghasilkan vitamin B untuk metabolisme lengkap;
- memusnahkan toksin yang dikeluarkan oleh mikroorganisma patogen.
Prebiotik adalah karbohidrat organik yang secara langsung mempengaruhi pertumbuhan yang dipercepat, pengembangan bakteria usus yang bermanfaat. Kategori ini merangkumi serat makanan, laktosa, inulin, laktulosa dan fruktosakarida.
Kesan terapi adalah seperti berikut:
- meningkatkan keasidan di persekitaran usus, dengan itu mengatasi perkembangan bakteria berbahaya;
- meneutralkan kesan berbahaya antibiotik;
- meningkatkan jumlah tinja, merangsang usus;
- mengurangkan kepekatan kortisol dalam darah dengan ketara;
- menghilangkan kembung dan pembentukan gas;
- mengurangkan selera makan;
- pada peringkat awal, mereka menyekat perkembangan tumor ganas di usus besar;
- membuang toksin, garam logam berat dan bahan toksik lain;
- menggalakkan pembebasan lendir yang dipercepat dari dinding perut;
- menjaga keseimbangan asid-basa dalam lingkungan normal.
Antara prebiotik yang paling popular adalah Lactusan, Duphalac, Lizalak, sirap Pikovit, DiResen, Proslabin, Hilak Forte, Lactofiltrum dan Goodluck.
Rawatan simbiotik
Semasa rawatan, simbiotik diresepkan apabila perlu untuk mendapatkan kecekapan maksimum dalam waktu yang sangat singkat. Ini adalah ubat-ubatan yang, dalam kombinasi tertentu, menggabungkan probiotik dengan prebiotik pada masa yang sama dan mempunyai kesan bermanfaat yang kuat pada mikroflora..
Kesan penyembuhan dilakukan dengan cara ini:
- menghasilkan asid folik, vitamin K, piridoksin dan niasin;
- menormalkan tahap kolesterol;
- memaksimumkan imuniti;
- memberikan perlindungan berkekalan terhadap karsinogen, toksin, radiasi dan antibiotik;
- menormalkan peristalsis usus;
- memusnahkan bakteria patogen;
- menormalkan keseimbangan mikroflora usus.
Walaupun terdapat kesan yang serupa dengan probiotik, hasil positif rawatan berlangsung lebih lama.
Simbiotik yang paling popular dalam farmakologi ialah Bacteriobalance, Symbiolact, Bifidin, Linex, Polibacterin, Trilact, Bifiform, dll..
Peranan enzim dalam dysbiosis
Bantuan enzim dalam proses rawatan diperlukan sekiranya berlaku komplikasi pencernaan. Perut kembung, bersendawa, pedih ulu hati yang teruk adalah gejala yang jelas. Enzim asal haiwan dan tumbuhan digunakan. Pada masa yang sama, yang pertama lebih berkesan kerana hakikat bahawa komposisi mereka sama dengan enzim yang dihasilkan oleh tubuh manusia..
Tetapi semasa merawat dengan enzim, sangat penting untuk memberi tumpuan kepada penyebab dysbiosis yang asal. Ubat yang dipilih harus menjadi pilihan terbaik untuk kesan pada organ yang terjejas, yang menimbulkan ketidakseimbangan mikroflora usus. Hasil positif dinyatakan dalam normalisasi perut, pankreas dan pemulihan usus.
Selalunya, Pancreatin, Festal, Creon, Mezim diresepkan.
Ciri-ciri kuasa
Tanpa mematuhi diet tertentu, tidak perlu membicarakan hasil rawatan yang berjaya. Yang terbaik adalah melupakan makan berlebihan pada waktu malam, menelan makanan secara automatik semasa dalam perjalanan. Semua alkohol berlemak, pedas, dan juga alkohol dikenakan pengecualian..
Makan makanan yang paling sihat
- Semua jenis bijirin rebus di atas air.
- Produk tenusu.
- Jus buah dan puri sayur yang baru diperah.
- Teh herba, air mineral.
- Ikan rendah lemak dan daging kukus.
- Herba segar.
Produk tertakluk kepada pengecualian sepenuhnya
- Bawang putih, lobak, bawang.
- Ramuan dan rempah panas.
- Acar buatan sendiri.
- Barangan gula-gula dan barang-barang bakar rumah.
- Cendawan.
- Makanan dalam tin dan produk salai.
- Susu keseluruhan dan ais krim.
- Memasak lemak dan mayonis.
Ubat-ubatan rakyat
Penggunaan ubat-ubatan rakyat tidak boleh menggantikan rawatan ubat tradisional dan mungkin hanya sesuai sebagai terapi tambahan. Beberapa cadangan bercanggah dan mencadangkan penggunaan makanan yang dilarang oleh doktor dan pakar pemakanan. Oleh itu, tanpa perundingan tambahan dengan pakar dan, lebih-lebih lagi, sebagai ubat sendiri, anda tidak boleh mengikuti petua ini secara membuta tuli..
Pertimbangkan ubat tradisional yang disyorkan dengan lebih terperinci.
- Propolis, madu dan kombucha sebagai antiseptik.
- Persediaan herba (pudina, chamomile, lemon balm, raspberry dan daun kismis hitam, strawberi, kayu putih dan daun senna).
- Merebus kerucut alder dan akar gegelung.
- Koleksi perubatan bunga chamomile, ceri burung, jintan dan daun blueberry.
- Campurkan biji bunga matahari tanah, biji labu dan biji walnut.
- Warna bawang putih dengan kefir atau susu masam.
- Kompot cranberry, raspberry, blueberry dan lingonberry.
- Tincture chamomile, calendula dan yarrow.
- Sebagai kesan astringen untuk cirit-birit yang kerap, kerak buah delima, rebusan kulit kayu oak, buah ceri burung membantu.
Ini adalah kaedah yang paling biasa, tetapi terdapat sebilangan besar ubat-ubatan rakyat lain yang sering digunakan untuk memerangi dysbiosis. Keberkesanan sebilangan dari mereka sering dipersoalkan oleh beberapa pesakit, sementara yang lain sangat memuji resipi yang sama. Oleh itu, sangat penting untuk memberi penekanan pada ubat-ubatan yang terkenal dan terbukti..
Pencucian
Symbiotics dan prebiotics menyebabkan kematian mikroorganisma berbahaya, akibatnya usus diisi dengan produk pembusukan toksik bakteria ini. Pengumpulannya tidak dapat diterima dan prosedur pembersihan usus tidak hanya berguna, tetapi juga diperlukan.
Selalunya, enema atau pelbagai ubat herba digunakan untuk ini, tetapi pada masa yang sama mereka juga melakukan kerja yang sangat baik dengan penyingkiran toksin toksik:
- Karbon diaktifkan;
- magnesium sulfat;
- makanan yang diperkaya dengan serat tumbuhan;
- serbuk penaik;
- yogurt atau kefir;
- Minyak kastor;
- air mineral masih.
Pencegahan gangguan mikroflora usus
Sebagai langkah pencegahan untuk mencegah dysbiosis, seluruh kompleks dimaksudkan, yang memerlukan kepatuhan pada diet seimbang, dan mengambil ubat-ubatan tertentu, dan bahkan perubahan radikal dalam cara hidup yang biasa.
Yang paling berpatutan dan mudah dilakukan adalah seperti berikut:
- rehat wajib semasa kerja tidak aktif;
- berjalan kaki sekurang-kurangnya 30 minit sehari;
- prosedur pengerasan sistematik;
- jika tidak ada pembengkakan usus, pengambilan buah beri, buah-buahan dan sayur-sayuran segar setiap hari adalah wajar;
- menu biasa harus merangkumi lemak sayuran, produk tenusu, daging dan ikan hanya dalam bentuk rebus;
- pencegahan dadah dengan penggunaan probiotik, prebiotik dan simbiotik;
- elakkan tekanan psikologi dan keterlaluan dalam setiap cara yang mungkin.
Potensi kesan buruk
Pengabaian masalah yang berpanjangan dan kekurangan rawatan yang betul boleh mengakibatkan sejumlah akibat berbahaya bagi seluruh tubuh. Ada masanya mikroflora yang rosak sepenuhnya menyekat penyerapan vitamin dan nutrien dari makanan yang masuk.
Sebagai peraturan, dalam kebanyakan kes lanjutan ini, ini menyebabkan pelanggaran seperti itu.
- Ekzema.
- Reaksi alahan teruk yang berterusan.
- Asma bronkial.
- Sembelit yang menyakitkan secara sistematik.
- Perkembangan sklerosis berlangsung.
- Tanda-tanda arthritis muncul.
- Prasyarat untuk tumor jinak dan ganas timbul pada pesakit dewasa.
- Seborrhea, alopecia dan jerawat hampir selalu berlaku..
- Anemia dan dispepsia.
- Perkembangan keadaan seperti riket kerana penyerapan vitamin D, zat besi dan kalsium yang sangat rendah.
- Penyumbatan usus dan kolitis ulseratif.
- Diabetes.
Diagnosis yang tepat dan langkah-langkah yang diambil pada tahap awal hanya dapat meramalkan hasil yang berjaya dalam rawatan. Terapi yang mencukupi, sikap sedar dan gaya hidup pesakit yang sihat terhadap masalah yang ada hampir selalu menjamin 100% penyembuhan dalam 2 bulan ke depan.
Probiotik terbaik untuk pemulihan mikroflora usus. Senarai, tajuk, harga
Pilihan terbaik untuk pemulihan mikroflora usus yang cepat adalah ubat dari kumpulan probiotik. Ubat-ubatan dalam kategori ini boleh didapati dalam bentuk kapsul, larutan cair atau serbuk, yang diambil bersama makanan..
Dalam komposisi mereka, probiotik mengandungi kultur bakteria bermanfaat yang menormalkan proses pencernaan dan asimilasi makanan yang dimakan.
Apabila pemulihan mikroflora usus diperlukan, tanda-tanda
Probiotik terbaik, yang membolehkan anda memulihkan mikroflora usus dengan cepat, disyorkan untuk digunakan hanya jika terdapat petunjuk perubatan langsung. Penggunaan ubat-ubatan kumpulan ini tanpa izin boleh menyebabkan gangguan saluran gastrointestinal, kerana sebelum memulakan terapi probiotik, perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh dan menentukan komposisi mikroflora usus.
Pemulihan budaya bakteria bermanfaat di saluran pencernaan dengan bantuan ubat-ubatan kumpulan probiotik ditunjukkan dengan adanya masalah kesihatan berikut:
- terdapat rasa mual, pelepasan muntah berkala tanpa sebab yang jelas;
- menghentikan perut atau melambatkan proses pencernaan setelah makan jenis makanan tertentu (daging, susu, telur, buah sitrus, bijirin yang mengandungi gluten dalam komposisi mereka);
- kembung usus, yang muncul sejurus selepas makan, tetapi tidak kira jenis makanan yang dimakan oleh pesakit;
- buang air besar yang bergantian dengan cirit-birit cair atau sembelit yang berpanjangan;
- sakit di bahagian tengah perut, yang disertai dengan peningkatan pengeluaran gas, perut kembung;
- pesakit didiagnosis dengan sindrom iritasi usus yang tidak diketahui asal, atau terdapat tanda-tanda gastritis, gastroduodenitis;
- pesakit itu menjalani pemulihan selepas pembedahan baru-baru ini pada organ perut, atau menjalani kemoterapi jangka panjang untuk penyakit onkologi;
- gatal yang berpanjangan di kawasan dubur, apabila tidak ada tanda-tanda penyakit hemoroid, helminthiasis atau keradangan;
- kehadiran alahan makanan, apabila tubuh tidak dapat mengasimilasikan produk dari kumpulan gastronomi tertentu, bertindak balas dengan cepat dengan ruam dermatologi, edema, kekejangan saluran pernafasan.
Sebagai tambahan kepada keadaan patologi saluran pencernaan di atas, penggunaan probiotik yang memulihkan kerja usus mungkin diperlukan bagi orang yang menyalahgunakan alkohol, makan berlebihan, terlalu banyak makan lemak, goreng, merokok, acar, pedas, makanan daging, telah lama dirawat dengan ubat antibakteria yang kuat..
Probiotik terbaik untuk memulihkan flora usus dapat membantu menghilangkan semua gejala ini
Berisiko adalah lelaki, wanita dan anak-anak, yang dietnya hampir tidak ada dari produk susu yang difermentasi, atau bahagiannya dalam menu tidak signifikan.
Klasifikasi ubat untuk pemulihan mikroflora usus
Probiotik terbaik untuk memulihkan mikroflora usus dikelaskan mengikut jenis. Setiap jenis ubat dalam kategori ini mempunyai bahan aktif yang mempengaruhi fungsi saluran pencernaan dengan cara yang berbeza. Jadual di bawah memperincikan jenis probiotik moden dan juga sifat terapeutiknya..
| Varieti ubat | Penerangan |
| Keringkan | Terdapat sebagai serbuk atau kapsul yang mengandungi berjuta-juta kultur bakteria hidup, diambil secara oral dengan makanan. |
| Cecair | Jenis ubat tertentu, komponen aktifnya juga mikroorganisma berguna, tetapi ia berada dalam komposisi larutan khas, kerana dalam medium cair mereka mengekalkan aktiviti dan daya tahan untuk jangka masa yang lebih lama.. |
| Imunostimulasi | Komposisi probiotik jenis ini merangkumi kultur bakteria hidup, yang mana aktiviti ini bertujuan untuk memperkuat fungsi perlindungan sistem imun. |
| Lactobacillus | Mereka dianggap probiotik dengan spektrum tindakan umum, sifat terapeutik utamanya adalah normalisasi saluran pencernaan, penyerapan produk tenusu, dan rangsangan pankreas untuk menghasilkan lebih banyak enzim.. |
Di kalangan perubatan, perselisihan mengenai manfaat dan bahaya mengambil ubat-ubatan yang mengandung kultur bakteria hidup masih berlanjutan..
Sehingga selepas terapi probiotik, kesan terapi yang diharapkan dapat diperoleh, dan bukan kemerosotan fungsi pencernaan, ubat harus dipilih secara individu, dengan mempertimbangkan hasil ujian pada mikroflora usus, serta gambaran klinikal pesakit tertentu..
10 ubat teratas untuk pemulihan mikroflora usus dari farmasi
Probiotik terbaik untuk memulihkan mikroflora usus dapat digabungkan menjadi kumpulan ubat yang berasingan dalam kategori ini, yang paling selamat untuk saluran pencernaan dan badan secara keseluruhan, dan juga memungkinkan untuk mencapai hasil terapi positif dengan cepat.
Berikut adalah 10 ubat teratas, bahan aktifnya adalah kultur bakteria hidup.
Polysorb
Ubat sejagat dengan kesan terapi yang kompleks. Dinyatakan untuk digunakan pada pesakit yang didiagnosis dengan dysbiosis akut.
Berguna untuk jangkitan usus apabila ketidakseimbangan mikroflora terganggu terhadap jangkitan oleh organisma patogen.
Sifat perubatan utama Polysorb ialah ubat menyerap toksin dan mikrob patogen.
Polysorb belum menjalani ujian klinikal untuk penggunaannya pada wanita yang sedang hamil atau menyusu.
Ubat ini sangat berkesan pada peringkat awal perkembangan dysbiosis. Diambil 1 jam sebelum makan.
Ia dihasilkan dalam bentuk serbuk kering dengan struktur longgar, yang berdasarkan pada itu suspensi disediakan.
Anda perlu mengambil 1 sudu besar. l. Polysorb, larutkan serbuk dalam 250 ml air pegun, dan kemudian minum dalam satu tegukan. Tempoh rawatan adalah 3 hingga 5 hari. Harga ubat itu ialah 230 rubel. untuk 1 pakej.
Hilak Forte
Ubat ini datang dalam bentuk titisan. Direka untuk terapi sistemik pelbagai penyakit sistem pencernaan. Membolehkan rawatan cirit-birit yang cepat dan berkesan, mengembalikan keupayaan perut, menormalkan keasidan jus pencernaan, menguatkan sistem imun.
Arahan pengeluar ubat tersebut menunjukkan bahawa Hilak Forte ditunjukkan untuk dimasukkan ke dalam dysbiosis.
Ubat ini diambil 3 kali sehari. Anda perlu mengambil 100 ml air suam, tambahkan 40 hingga 60 tetes Hilak Forte ke dalamnya, dan kemudian ambil cecair 1 jam sebelum makan. Ubat ini tidak digunakan untuk merawat kanak-kanak di bawah umur 2 tahun.
Tempoh kursus terapi adalah dari 5 hingga 10 hari, tetapi mengikut budi bicara doktor, ia boleh diperpanjang untuk jangka masa yang lebih lama. Sifat sampingan ubat termasuk reaksi alergi, berlakunya sembelit. Kos Khilak Forte adalah 350 rubel. sebotol.
Duphalac
Penyediaan ini tidak mengandungi kultur bakteria hidup, tetapi juga probiotik. Komponen aktif utama ubat adalah laktulosa, yang memasuki reaksi biokimia dengan komponen makanan yang mengandungi disakarida.
Ubat ini ditunjukkan untuk digunakan pada pasien yang menderita gangguan sistem pencernaan akibat disfungsi pankreas, atau mereka telah didiagnosis dengan dysbiosis yang rumit oleh sembelit yang berpanjangan.
Duphalac diresepkan dengan berhati-hati kepada pesakit yang mempunyai penyakit berikut:
- diabetes;
- penyumbatan usus;
- gangguan neurologi;
- ulser perut;
- kecenderungan untuk menunjukkan reaksi alergi terhadap laktulosa.
Tidak digalakkan mengambil Duphalac dan ubat dengan spektrum tindakan antibakteria pada masa yang sama, kerana yang terakhir mengurangkan keberkesanan probiotik.
Ubat ini selamat untuk wanita hamil dan menyusu. Duphalac diambil 1 kali sehari pada masa yang sama, 1 ml (1 sachet ubat). Kos alat ini ialah 516 rubel. setiap pembungkusan.
Bifiform
Probiotik terbaik untuk pemulihan mikroflora usus termasuk Bifiform. Ia adalah ubat berkesan yang mengandungi lactobacilli hidup.
Terdapat dalam bentuk kapsul bersalut gelatin. Ubat ini ditunjukkan untuk masuk ke pasien yang menderita tidak hanya dari dysbiosis, tetapi juga dijangkiti jangkitan usus, yang disertai dengan cirit-birit cair, sakit perut.
Untuk mendapatkan kesan terapeutik positif dengan cepat, disyorkan untuk minum kapsul Bifiform 1 2 kali sehari, tanpa mengira waktu makan. Tempoh terapi adalah 21 hari.
Dalam jangka masa ini, mungkin untuk sepenuhnya mengembalikan keseimbangan antara mikroorganisma bermanfaat dan patogen, meningkatkan prestasi saluran gastrointestinal, dan menormalkan penyerapan produk susu yang diperam pada orang yang menderita intoleransi laktosa. Ubat ini tidak digalakkan untuk digunakan pada kanak-kanak di bawah umur 6 bulan. Kos ubatnya ialah 260 rubel. setiap pinggan 10 kapsul.
Florin Forte
Dihasilkan oleh pengeluar dalam bentuk serbuk putih, yang dijadikan asas penggantungan untuk pengambilan selanjutnya. Kaedah yang paling berkesan adalah apabila kandungan sachet probiotik dicairkan dalam segelas kefir, yogurt atau sebagai sebahagian daripada produk susu fermentasi lain.
Sangat baik untuk rawatan dysbiosis pada bayi yang disusui. Dalam kes ini, ubat itu ditambahkan ke dalam susu ibu.
Florin Forte adalah ubat yang ditunjukkan untuk masuk ke orang dewasa dan anak-anak yang menderita dysbacteriosis yang berasal dari alergi, sehingga boleh diambil dengan penggunaan antihistamin serentak. Dos yang disyorkan adalah 1-2 sachet sehari.
Kursus terapi ditentukan secara individu, tetapi perlu berlangsung sekurang-kurangnya 5-7 hari. Kos purata ubat di rantai farmasi runcit ialah 190 rubel.
Penyimpanan beg dengan kultur bakteria hidup harus dilakukan pada suhu 0 hingga +10 darjah Celsius. Pelanggaran peraturan ini dipenuhi dengan hilangnya sifat terapi ubat, kerana dengan penurunan atau peningkatan suhu, bakteria mati.
Linex
Probiotik terbaik untuk pemulihan mikroflora usus termasuk Linex. Ubat unik untuk normalisasi sistem pencernaan, asimilasi makanan yang dimakan. Linex mengandungi eubiotik.
Ini adalah jenis mikroorganisma yang berasingan yang, setelah memasuki saluran gastrointestinal manusia, mula menghasilkan asid laktik secara aktif. Di dalam usus, tahap pH berubah. Mikroorganisma patogen yang menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan tidak dapat berkembang dalam keadaan keasidan tinggi, dan mati.
Kultur bakteria berguna dengan cepat meningkatkan ukuran populasi mereka, dan pesakit dengan dysbiosis mula merasakan peningkatan dalam kesihatannya
Di samping itu, kerana kesan positif komponen aktif ubat Linex, tubuh memberikan sintesis asid askorbik dan vitamin B. Ia diambil 2 kapsul 3 kali sehari, tanpa mengira waktu makan.
Linex boleh diterima dengan baik oleh kanak-kanak dari semua peringkat umur, wanita hamil, dan wanita yang menyusu. Ubat ini dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai intoleransi laktosa individu atau mengalami reaksi alergi terhadap produk asid laktik.
Pengambilan Linex secara berkala membolehkan anda menguatkan sistem imun, meningkatkan daya tahan badan.
Kos ubat adalah 380 rubel.
Probifor
Ini adalah ubat yang kompleks untuk rawatan dysbiosis dan pembersihan usus dari patogen. Penyediaannya mengandungi bifidobakteria dan sorben dalam bentuk karbon aktif.
Setelah mengambil ubat di saluran pencernaan, pengikatan mikroorganisma berjangkit, dan juga toksin, dengan penyingkiran selanjutnya dapat dipastikan. Kehadiran kultur bakteria bermanfaat memastikan penghapusan tanda-tanda dysbiosis dengan cepat.
Probifor diindikasikan untuk masuk ke pasien yang menderita tidak hanya dari gangguan pencernaan, tetapi juga rentan terhadap demam, penyakit menular, dan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Kanak-kanak berusia lebih dari 7 tahun, serta orang dewasa, mengambil ubat 2-3 kapsul 2 kali sehari. Tempoh kursus terapi adalah dari 3 hingga 5 hari, tetapi mengikut budi bicara doktor, rawatan dapat diteruskan untuk jangka waktu yang sama. Harga ubat itu ialah 1514 rubel. setiap pinggan 18 kapsul.
Bifidumbacterin
Ini adalah probiotik tindakan yang kompleks. Mengandungi bifidobakteria berguna, serta karbon aktif sorben.
Bifidumbacterin ditunjukkan untuk kemasukan dalam kes berikut:
- pemindahan anak dari penyusuan susu ke campuran buatan atau makanan lain, jika tanda-tanda dysbiosis muncul dalam tempoh penyesuaian;
- pemulihan selepas pembedahan pada organ perut;
- sembelit, kembung, pergerakan usus, cirit-birit;
- dengan jangkitan akut dan kronik usus besar, serta bahagian lain dari sistem pencernaan;
- disfungsi usus etiologi yang tidak diketahui.
Bifidumbacterin hadir dalam bentuk serbuk steril yang mesti dicairkan dalam air suam. Suspensi yang disiapkan diambil dalam 25 minit. sebelum makan. Dos yang disyorkan adalah 2 hingga 5 dos 2-3 kali sehari. 1 dos ubat disediakan mengikut prinsip bahawa 1 sudu kecil dilarutkan dalam 5 ml air. serbuk. Selepas itu, suspensi retak dengan teliti sehingga jisim homogen terbentuk..
Dilarang keras menambahkan serbuk ke cecair panas, kerana ini akan menyebabkan kematian mikroorganisma bermanfaat.
Ubat ini disimpan dalam keadaan suhu dari +2 hingga +8 darjah Celsius. Kos ubat adalah 350 rubel.
Lactobacterin
Ini adalah ubat yang berkesan untuk dysbiosis, yang boleh didapati dalam bentuk kapsul. Komponen aktif ubat adalah kultur bakteria hidup dari strain Plantarum dan Fermentum. Lactobacterin ditunjukkan untuk kemasukan ke kanak-kanak dari 3 tahun, dan juga orang dewasa dari semua kategori umur..
Ujian klinikal ubat menunjukkan bahawa tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaan probiotik ini terhadap wanita hamil, dan juga mereka yang melakukan penyusuan..
Lactobacterin digunakan jika pesakit mempunyai penyakit sistem pencernaan berikut:
- jangkitan usus akut;
- dysbiosis etiologi yang mapan dan tidak diketahui;
- disfungsi usus selepas terapi antibiotik secara besar-besaran;
- kolitis akut atau kronik;
- kolitis ulseratif tidak spesifik dalam pengampunan atau eksaserbasi.
Lactobacterin diambil 3 kali sehari, 2-3 kapsul selama 40 minit. sebelum makan. Bagi kanak-kanak berumur 3 hingga 12 tahun, dos maksimum ubat tidak boleh melebihi 4-10 kapsul, bergantung pada jenis penyakit gastrousus dan tahap keparahannya..
Tempoh purata kursus terapi adalah dari 10 hingga 14 hari, tetapi mengikut budi bicara doktor yang hadir boleh diperpanjang hingga 1.5 bulan. Kos ubat adalah 380 rubel.
Biosporin
Ini adalah salah satu ubat probiotik terbaik yang ada. Bentuk farmakologi pelepasan ubat adalah sachet yang mengandungi sel hidup strain bakteria - Bacilus supptilis.
Selepas pengingesan, mikroorganisma bermanfaat mengatasi persekitaran jus gastrik yang agresif, menembusi rongga usus, dan kemudian merosot menjadi sel vegetatif. Keunikan Biosporin terletak pada kenyataan bahawa mikroorganisma mampu mensintesis sekitar 200 bahan dengan spektrum tindakan antibakteria.
Ubat ini tidak hanya menormalkan fungsi saluran pencernaan, memastikan asimilasi makanan yang dimakan lebih baik, tetapi juga menekan pertumbuhan mikroflora patogen dalam bentuk bakteria patogen, jangkitan virus dan kulat.
Biosporin disyorkan untuk diambil untuk mengurangkan gejala alergi makanan, menguatkan sistem imun, terapi jangka panjang dan simptomatik jangkitan usus. Ubat ini diresepkan sebagai agen profilaksis untuk gangguan gastrousus dalam keadaan perjalanan jauh, di mana tidak ada keadaan kebersihan dan kebersihan yang diperlukan..
Dos Biosporin yang disyorkan untuk kanak-kanak adalah 1 sachet 2 kali sehari. Orang dewasa harus mengambil 2 sachet 2-3 kali sehari. Prinsip penyediaan suspensi terapeutik ialah 1 sachet mesti dilarutkan dalam 100 ml air suam, dan kemudian diaduk hingga terbentuk jisim homogen.
Minum ubat yang dihasilkan dalam 30-40 minit. sebelum makan. Tempoh kursus terapi adalah 3 minggu. Kos ubat itu ialah 345 rubel.
Jenis probiotik terbaik yang dirancang untuk memulihkan mikroflora usus hanya boleh ditentukan oleh doktor yang hadir, ahli gastroenterologi, imunologi, ahli terapi, atau pakar penyakit berjangkit yang mempunyai pesakit dengan tanda-tanda dysbiosis usus atau disfungsi sistemik.
Penggunaan ubat-ubatan dari kategori ini tanpa lulus pemeriksaan awal tidak dapat diterima. Mengabaikan cadangan ini boleh menyebabkan kemerosotan kesejahteraan pesakit, perkembangan komplikasi patologi semasa sistem pencernaan.
Reka bentuk artikel: Mila Fridan
Video Probiotik
Bagaimana Probiotik Benar-benar Berfungsi: